El ocio y la relajación son fundamentales para nuestro bienestar
¿Te has preguntado alguna vez porque el sistema en el que vivimos no nos da el suficiente tiempo libre? ¿Qué podríamos hacer si tuviésemos más tiempo de ocio?
Cuando éramos niños estábamos en un estado constante de búsqueda de la diversión. Aunque nos mandaran al colegio y tuviésemos obligaciones, nuestra mente siempre inventaba algún juego o alguna historia que nos mantenía entretenidos. Y es que ese es el verdadero estado de nuestro ser. La curiosidad y el interés por la vida son parte del amor que nos conforma a todos.
Estamos viviendo un tiempo de maravillosos cambios, en el cuál por fin estamos priorizando nuestro bienestar y nuestra paz mental. Por mucho tiempo la gran mayoría de seres humanos ha tenido que invertir muchísimas horas de su vida en el trabajo, para tener acceso a una casa, salud y educación.
A partir del boom del teletrabajo, se ha hecho evidente, que en muchos cargos, no es necesario cumplir con un horario tan extenso para poder cumplir con los objetivos laborales, y es así como hoy existen, millones de personas que están sintiendo mayor libertad al poder dedicar algunas horas "extras" de vida a descansar, desconectarse o realizar alguna actividad que los apasiona.
Tu no viniste aquí a ser productivo, ni a seguir a nadie. Tú has venido a recordar y a redescubrir quien eres.
El ocio y la relajación son mal vistos por quienes pretenden que el ser humano sea una especia de maquina que produce. Pero lo que ocurre, es que los tiempos de ocio nos permiten ir al centro del corazón, nos conectan con nuestra esencia, la cuál vive en constante gozo y alegría.
Cuando estamos relajados, realizando algo sólo por el placer de hacerlo, entramos en sintonía con nosotros y con el fluir del universo. Desde ese lugar tenemos acceso a todas las respuestas, soluciones e ideas. Es en el fluir de la vida que encontramos todos los recursos de la creación, allí somos uno con el todo, porque nuestra mente ya no está en el camino y es nuestro sentir quien toma el poder.
El ser humano es extremadamente creativo, y por eso es tan importante que tengamos acceso a tiempos de ocio. Es a través de esos periodos, que renovamos nuestras ideas. A partir del relajo, conectamos con el encanto y la motivación de la vida. Disfrutar de espacios de dispersión nos brinda un acceso directo a nuestro poder, y por ello es que en esos espacios, generalmente es cuando se nos ocurren las ideas más brillantes, o justo la solución que no habíamos visto.
No te dejes engañar por las ideas que dicen, que si no eres productivo estás perdiendo el tiempo.
Haz más de lo que te gusta, ríe, baila y diviértete.
Donde está tu corazón está tu tesoro.
Si eres de los que disfruta y se relaja haciendo puzzles, te comparto con mucho cariño una bonita app en la que puedes armar las distintas banderas del mundo.
La idea de este rompecabezas, le surgió a su creador, gracias a esos tiempos de ocio.
Gracias por despejar un poco nuestras mentes con este recordatorio.